Hãy nhớ rằng: Những lời nhận xét có thể vừa gây tổn thương, cũng có thể đem lại lợi ích cho người nghe
Khi phải nhận lấy chỉ trích, xói móc, bạn chẳng thể tránh được cảm giác sức ép, buồn bã. Đôi khi sự chỉ trích có thể vùi dập sự sáng tạo và ý thức làm việc của bạn.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng ai cũng có thể mắc sai trái. Một lần vấp ngã chẳng thể ảnh hưởng đến vớ hành trình. Ngay cả trong những lời phê bình tệ nhất vẫn ẩn chứa những mặt hăng hái. Việc gạt bỏ đi những cảm xúc bị động và hướng đến những mặt tươi sáng hơn của vấn đề là cách giúp bạn trưởng thành từ vấp ngã.
Cách biến sự chỉ trích thành điều tích cực
1. Hiểu rằng lời phê bình chỉ đơn giản là một cách giao tiếp
Khi bạn nhận một lời phê bình, hãy biến nó thành một cuộc đàm đạo để cùng đi đến kết quả tốt hơn. Một người bán hàng tiếp nhận phê bình từ khách hàng để cải thiện sản phẩm. Một học sinh thu nhận phê bình từ thầy giáo để cải thiện kết quả học tập tốt hơn. Khi bạn dòm lời phê bình như một cách để giao tiếp với người khác thay vì sự thù địch cá nhân, bạn đang giúp chính mình xóa bỏ đi cảm giác bị động.
Người có thể thu nhận và đàm luận lời phê bình luôn để lại ấn tượng về sự cầu tiến. Thay vì coi người đã phê bình bạn như kẻ thù, bạn có thể dùng nhịp này để hiểu hơn về họ và tạo dựng những mối quan hệ tốt đẹp.
2. Sự chỉ trích là tấm gương để bạn soi lại bản thân
Chúng ta thường tự đánh giá cao thành tựu công việc của mình. Do đó, đôi lúc ta không thể nhìn thấy khiếm khuyết trong kết quả mình tạo ra. Khi ấy, những lời phê bình, chỉ trích là tấm gương sáng nhất để chúng ta tự soi lại mình một cách khách quan. Từ những lời phê bình, bạn có thể tìm ra những điểm mù trong tư duy của bản thân để cải thiện. Biến sự chỉ trích thành bài học là con đường khôn ngoan giúp bạn sớm tiến bộ và vượt lên trên những người khác trên sự nghiệp.
Tuy nhiên, không phải lời chỉ trích nào cũng đáng ghi nhớ
Lời phê bình có thể đến từ những mục đích khác nhau, từ nhận xét thuần túy cho đến đả kích có chủ ý. thành thử, không phải lời nhận xét nào cũng đáng để bạn lưu tâm. Để nhận biết những lời nhận xét có đáng hấp thụ hay không, nên giữ mình tỉnh ngủ trong mọi tình cảnh. Sau đây là những việc bạn cần làm để có cách xử sự khôn ngoan nhất khi nhận được một lời phê bình.
1. Luôn lắng tai trước hết
Trước khi phản bác, hãy dành thời gian lắng nghe nội dung lời phê bình. Những lời này đôi lúc có thể khó nghe, nhưng việc đón nhận vơ nội dung mới cho bạn đầy đủ thông tin để nhận định và phản ứng.
2. Giữ tĩnh tâm
Dù là trong trường hợp nào, đón nhận sự chỉ trích với một thái độ bình tĩnh luôn là phương án tốt nhất. Khi bạn tỏ ra bình tĩnh và có thái độ quý trọng, hiệp tác với đối phương, bạn có thể làm giảm không khí bao tay cho cả đôi bên. Kể cả khi bạn bị chỉ trích một cách thiếu thiện chí, sự tĩnh tâm là chìa khóa để ngăn cuộc tranh cãi trở nên tiêu cực hơn.
3. Đừng coi đó là vấn đề cá nhân
Khi nhận lấy lời phê bình, chúng ta thường cảm giác rằng lời phê bình đó nhắm vào bản thân chúng ta. Thực tế, sự phê bình chỉ xoay quanh kết quả công việc mà bạn làm, và điều đó hoàn toàn không có hệ trọng gì đến năng lực, phẩm chất của cá nhân chủ nghĩa. Kể cả những người tài ba nhất cũng có thể mắc sai trái. bởi vậy, hãy đón nhận lời phê bình như một dấu hiệu rằng bạn có nhiều thời cơ để làm tốt hơn nữa.
4. Đừng bỏ cuộc
Mỗi lời nhận xét đều bị ảnh hưởng bởi quan điểm cá nhân. Không phải ai cũng sẽ nhìn một sự việc theo cách giống nhau. bằng lòng rằng lời chỉ trích là những góc nhìn khác nhau đối với công việc của bạn. Đừng để những ý kiến trái chiều trở thành vật cản trở bạn tiến bước. Thay vào đó, áp dụng những lời phê bình để làm thước đo cho sự tiến bộ của bạn mỗi ngày.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét