Thứ Sáu, 15 tháng 11, 2019

Lặng người với clip em bé rơi xuống hồ nước ngay trước mặt người lớn khiến nhiều phụ huynh sợ hãi

Cách đây ít giờ, mạng từng lớp xôn xao chia sẻ đoạn clip ngắn ghi lại cảnh tượng một em bé khoảng chừng 1,5-2,5 tuổi bị trượt chân ngã xuống hồ nước khi đang chơi cùng ông.

Lặng người với clip em bé rơi xuống hồ nước ngay trước mặt người lớn khiến nhiều phụ huynh sợ hãi

Theo dõi hình ảnh trong đoạn clip do camera an ninh ghi lại cho thấy, một em nhỏ đang lẫm chẫm từng bước đi cùng ông cạnh ven hồ có hàng rào chắn. Tuy nhiên, trong lúc người lớn bận bịu không chú ý em bé đã lần từng bước đi và lọt thỏm vào hàng rào, ngã xuống hồ.

Hình ảnh trước và sau khi em bé bị ngã xuống hồ. Ảnh cắt từ clip

Quá hoảng hốt, ông của bé chỉ có thể kêu cứu, một người đàn bà đi xe đạp gần đó thấy vậy chạy lại nhưng cũng không thể trèo qua hàng rào để nhảy xuống cứu em bé.

Rất may mắn khi cùng lúc đó có một người đàn ông đạp xe qua đã phát hiện được cảnh tượng này và vội trèo qua bờ rào, lao xuống bế em bé lên bờ.

Ngay sau khi đăng tải, đoạn clip trên đã khiến nhiều người được phen hú vía. Bởi chỉ cần chậm trễ một chút nữa thôi rất có thể em bé sẽ bị đuối nước tử vong. Một số người cũng lên tiếng nhắc các bậc phụ huynh có con nhỏ thì cần trông nom cẩn thận hơn, và nếu nhà có ao hồ thì nên xây tường bao, rào chắn cẩn thận hơn nữa để bảo đảm an toàn cho trẻ nhỏ.

Nổi mụn vì thuốc tránh thai?

Khi dùng thuốc được 2 tháng thì trên mặt tôi đã bắt đầu nổi mụn, có cả mụn đầu đỏ, mụn mủ, mụn đầu đen. Đến giờ trên mặt tôi nổi càng ngày càng nhiều mụn. Có phải tôi bị mụn do thuốc tránh thai? Tôi có nên dừng thuốc không?

Nguyễn Thu Hằng ( Hòa Bình)

Bạn Hằng thân mến! Thuốc tránh thai cũng giống như các loại thuốc khác, bên cạnh những tác dụng chính thì cũng có thể gây ra một số các tác dụng không mong muốn. Thuốc tránh thai hàng ngày có chứa 2 loại hormon estrogen và progesteron tổng hợp.

đa số người sử dụng thuốc tránh thai một thời kì sẽ cảm nhận thấy da dẻ mịn màng hơn, do thuốc tác động vào nội tiết của thân thể. nên, trên thực tiễn thầy thuốc da liễu vẫn dùng thuốc tránh thai hàng ngày để điều trị những trường hợp bị mụn trứng cá dạng làng nhàng đến nặng do căn do can hệ đến nội tiết.

Ở chiều trái lại, không ít trường hợp dùng thuốc tránh thai thì lại bị mụn nhiều hơn. Lý giải cho điều này là do thuốc tránh thai hàng ngày thực chất của nó là thuốc nội tiết, khi uống vào thân thể, thuốc ức chế các hormon, gây rối loạn nhẹ. Chính điều này có thể khiến các tuyến bã nhờn dưới da tăng sinh gây mụn. Có thể trong thời kì đầu dùng thuốc, mụn sẽ nổi nhiều nhưng sau đó sẽ giảm dần, da bớt nhờn và láng mịn hơn do cơ chế thay đổi nội tiết tố.

Tuy nhiên, nếu sau 3 tháng dùng thuốc mà tình trạng mụn không đỡ, thậm chí còn nổi nhiều hơn, bệnh nhân nên dừng thuốc và đi khám tại phòng khám chuyên khoa da liễu. Tại đây, bệnh nhân sẽ được tư vấn và chỉ định điều trị cụ thể hơn.

Chúc bạn mau khỏe!

DS. Nam Phương

Truyền hình trực tuyến: “ Giải pháp dinh dưỡng cho người viêm dạ dày”

Mời bạn đọc xem video chương trình:



Bệnh viêm dạ dày là căn bệnh phổ biến, thường gặp trong cộng đồng. Tại nước ta, tỷ lệ người mắc bệnh viêm dạ dày ngày càng tăng nhanh. Bệnh viêm bao tử có các diễn đạt đau bụng vùng thượng vị, đau lúc đói hoặc sau ăn, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, buồn nôn, nôn, trào ngược…

Thống kê của Hội khoa học Tiêu hóa Việt Nam cho thấy tại nước ta có tới 26% dân số mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, 70% dân số nước ta có nguy cơ mắc bệnh dạ dày và nguy cơ mắc viêm loét bao tử ở nam giới cao gấp 4 lần so với nữ.

Có nhiều căn do gây lên tình trạng viêm dạ dày, viêm loét bao tử như do ăn uống không điều độ, nhiều người chuộng đồ ăn nhanh, thức ăn nấu sẵn, lạm dụng rượu bia. Cuộc sống bận rộn khiến mọi người có thiên hướng cắt giảm thời kì ăn uống, không có thời gian ngơi nghỉ, áp lực công việc, cuộc sống .... làm cho người có bệnh dạ dày sẽ bị nặng hơn, hoặc bệnh dễ tái phát.

Bên cạnh đó, một trong những duyên cớ chủ yếu của căn bệnh viêm bao tử hiện thời là do vi khuẩn HP – một loại vi khuẩn tồn tại trong môi trường acid bao tử khắc nghiệt.

Viêm loét dạ dày là bệnh phổ biến, nhưng nếu không phát hiện và điều trị sớm hoặc bị tái đi tái lại nhiều lần dẫn tới bệnh lý hết sức nguy hiểm như ung thư bao tử, đây là một trong những bệnh ung thư phổ thông nhất trên thế giới.

Việc người bị viêm dạ dày và điều trị bằng thuốc chữa dạ dày là việc hết sức thường nhật, song một trong những vấn đề nhiều người thường rất ít quan tâm trong điều trị bệnh viêm bao tử đó là một chế độ dinh dưỡng thích hợp với người bệnh bao tử. Dinh dưỡng cũng là một trong những biện pháp chữa bệnh hiệu quả, đặc biệt đói với bệnh lý viêm bao tử.

Với mong muốn giúp người dân nâng cao hiểu biết về căn bệnh bao tử và cung cấp những kiến thức về chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bệnh bao tử, Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức chương trình tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Giải pháp dinh dưỡng cho người viêm bao tử””.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS. Nguyễn Thị Vân Hồng – nguyên Phó trưởng khoa Tiêu hóa, BV Bạch Mai

Ths.Bs Nguyễn Đức Minh – CEO Nutricare, Thạc sĩ khoa học dinh dưỡng, Đại học Washington, Seattle Hoa Kỳ, Nguyên phó phòng quản lý khoa học Viện dinh dưỡng Quốc gia, Nguyên phó Viện trưởng Viện nghiên cứu Y xã hội học ISMS.

Dẫn chương trình: MC Thảo Vân

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h00, thứ Năm ngày 18/7. Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong chương trình, những bạn khán giả để lại bình luận, câu hỏi tương tác với chuyên gia sẽ nhận được phần quà của nhà tài trợ. 50 người bình luận nhanh nhất sẽ được tặng 1 phần quà là 1 hộp sữa Nutricare Gastro - dinh dưỡng y học cho người viêm loét dạ dày, tá tràng. 20 người có câu hỏi hay nhất được lựa chọn từ các chuyên gia sẽ được tặng 1 tháng dùng thử sữa Nutricare Gastro. cả thảy khách hàng đặt câu hỏi từ ngày 18 đến ngày 21 tháng 7 trên san sớt livestream Fanpage Nutriare Gold sẽ nhận được quà từ nhãn hàng Nutricare. Tổng giá trị phần quà lên tới 50 triệu đồng.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Nguyễn Thị Vân Hồng – Nguyên phó trưởng khoa Tiêu hóa, BV Bạch Mai; Ths.Bs Nguyễn Đức Minh – CEO Nutricare, Thạc sĩ khoa học dinh dưỡng, Đại học Washington, Seattle Hoa Kỳ; Nguyên phó phòng quản lý khoa học Viện dinh dưỡng Quốc gia, Nguyên phó Viện trưởng Viện nghiên cứu Y từng lớp học ISMS đã nhận lời dự chương trình.

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Nutricare Gastro – Dinh dưỡng y học cho người viêm dạ dày, rối loạn tiêu hóa đã đồng hành cũng chương trình.

Xem thêm thông tin chi tiết sản phẩm tại đây:
+ Hotline tham vấn: 18006011
+ Facebook:

H.Nguyên

Mùa thu đông uống nước nóng - lợi ích lớn

Việc uống nước nóng bao gồm các loại nước : thanh thủy đun sôi để nóng, nước sắc cây thuốc ta, trà và cà phê đều rất có lợi cho sức khỏe. thông thường nhiệt độ trong khoang miệng là 37oC, thành thử nước từ 38 oC trở lên đã gây cảm giác ấm và nóng. Tuy nhiên, bạn chẳng thể mỗi lần uống nước lại đo nhiệt độ của nước, vì rất bất tiện. bởi vậy bạn chỉ cần dùng cảm giác ở lưỡi và miệng để ước lượng nhiệt độ nước nóng. Theo đó khi bạn pha nước uống thấy cảm giác nóng trong miệng là được. Khoảng nhiệt của nước từ 38 oC -50 oC là uống ăn nhập đối với phần lớn người lớn.

Chữa bệnh

Nước nóng chữa nghẹt mũi

Khi bạn uống nước nóng sẽ có tác dụng như một phương thuốc tự nhiên ráo để chữa cảm lạnh, ho và đau họng. Nước nóng giúp làm tan đờm và long đờm giúp bạn dễ loại bỏ đờm ra ngoài. Nước nóng giúp giảm đau họng và nghẹt mũi. Uống nước nóng có thể giúp chất nhầy chuyển di nhanh hơn, giúp cho việc ho và xì mũi dễ dàng hơn.

Mùa thu đông uống nước nóng - lợi ích lớn Uống nước nóng giúp chữa viêm mũi, nghẹt mũi

Nước nóng làm giảm đau bụng kinh

Uống nước nóng cũng giúp giảm bớt đau bụng khi đang hành kinh. Độ nóng của nước giúp làm dịu và dễ chịu các cơ bụng, giúp chữa các cơn .

Phòng bệnh

Nước nóng giải độc

Các nghiên cứu cho biết: nước nóng có thể giúp thân giải độc. Khi nước đủ nóng và uống với lượng đủ nhiều ( khoảng 200ml) sẽ có tác dụng tăng nhiệt độ thân thể, gây đổ mồ hôi. Khi cơ thể đổ mồ hôi giúp thải trừ chất độc và giúp làm sạch các lỗ chân lông.

Mùa thu đông uống nước nóng - lợi ích lớn Uống nước nóng gây đổ mồ hôi giúp cơ thể thải độc

Chống lão hóa sớm

Nước nóng giúp làm lành các tế bào da, làm tăng tính đàn hồi của da và làm giảm ảnh hưởng của các gốc tự do. Nhờ đó, làn da bị thương tổn của bạn sẽ trở nên mịn màng hơn.

Giảm stress

Nếu bạn uống một tách nước nóng có thể giúp ứng phó với stress và lo âu. Một nghiên cứu trước đây thấy rằng uống nước nóng, trà và cà phê, có thể làm giảm stress và giảm cảm giác lo lắng. Bên cạnh tác dụng của chất caffeine, nhiệt độ ấm áp cũng đóng vai trò trong việc cải thiện tâm trạng của bạn khi bị stress.

Ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nhọt

Uống nước nóng, giúp làm sạch sâu trong da cơ thể bạn và loại bỏ nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá.

Giúp tóc chắc khỏe bóng mượt

Nếu bạn uống nước nóng là cách tốt để có được mái tóc mềm mại và bóng mượt. Nước nóng tiếp thêm sinh lực cho dây tâm thần trong chân tóc và kích thích chúng hoạt động. Điều này giúp bạn có được mái tóc bóng mượt tự nhiên và chắc khỏe. ngoại giả uống nước nóng còn có tác dụng kích thích sự phát triển của chân tóc, giúp tóc nhanh mọc. Nước nóng cũng giúp da đầu bạn ngậm nước, chống lại da đầu khô và gàu.

Mùa thu đông uống nước nóng - lợi ích lớn Uống nước nóng giúp mái tóc khỏe đẹp bóng mượt

Giảm cân

Uống nước nóng rất tốt để duy trì sự bàn thảo chất hiệu quả, điều mà bạn cần nếu đang vắt giảm một đôi ký. Cách tốt nhất để làm điều này là khởi động quá trình thảo luận chất vào sáng sớm bằng một cốc nước chanh nóng. Mặt khác, nước nóng giúp bạn phá vỡ các mô mỡ trong thân và giảm cân.

Tăng cường lưu thông máu và thúc đẩy hệ thần kinh khỏe mạnh

Uống nước nóng ngay sẽ giúp thân bạn tăng cường lưu thông máu, điều quan trọng đối với cơ bắp và hoạt động tâm thần. ngoại giả nước nóng còn giúp giữ hệ thần kinh khỏe mạnh bằng cách phá hủy chất béo xung quanh dây thần kinh.

xúc tiến tiêu hóa, tăng nhu động ruột

Uống nước nóng có lợi. đặc biệt cho quá trình tiêu hóa. Các nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước lạnh trong và sau khi ăn có thể làm đông cứng chất béo trong thức ăn. Điều này dẫn đến tàng trữ chất béo trong đường ruột và chung cuộc có thể dẫn đến ung thư ruột. Trong khi nếu bạn uống một ly nước nóng, bạn có thể tránh được vấn đề này. Nước nóng có lợi cho tiêu hóa, nhưng bạn nên uống sau bữa ăn khoảng nửa giờ.

Nước nóng còn giúp hoạt động của đường ruột nhịp nhàng, khỏe mạnh và giảm đau. Nếu bạn bị thiếu nước có thể gây ra táo bón kinh niên. Khi đó phân bị ứ trong ruột nên ruột hoạt động chậm hơn. Nếu bạn uống một ly nước nóng vào mỗi buổi sáng khi dạ dày còn trống, nó phân hủy bất kỳ thực phẩm còn sót lại và làm cho chuyển động của ruột nhẹ nhàng, đều đặn hơn, giảm táo bón hiệu quả.

Nên uống trà và cà phê nóng

Khi pha với trà hoặc cà phê với nước nóng sẽ mang lại nhiều ích lợi hơn cho sức khoẻ. Cà phê và trà có caffein có thể gây mất nước, đặc biệt ở liều cao, nhưng chúng cũng mang lại một số ích lợi về mặt sức khỏe nếu uống ở chừng độ vừa phải.

Mùa thu đông uống nước nóng - lợi ích lớn Uống trà hay cà phê nóng giảm nguy cơ bệnh: Parkinson, một số bệnh ung thư, bệnh tiểu đường loại 2, bệnh gan và bệnh tim mạch.

Các nghiên cứu khác đã tìm ra mối liên can giữa việc tiêu thụ cà phê vừa phải và giảm nguy cơ bệnh Parkinson, một số bệnh ung thư, bệnh tiểu đường loại 2, bệnh gan và bệnh tim mạch. Trà có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim, bệnh tiểu đường týp 2 và bệnh gan.

BS. Phạm Văn Thân

Youtuber nổi tiếng thực hiện thử thách dùng 100 con dao phóng từ trên cao xuống gây phẫn nộ

thời kì qua, việc các youtuber lừng danh thực hành những thử thách "không thích hợp" với kênh dành cho giới trẻ liên tục bị cộng đồng mạng chỉ trích. Những tưởng sau đó, các youtuber này sẽ "cẩn thận" hơn trong việc thực hiện, giới thiệu những sản phẩm của mình.

Nhưng mới đây, đoạn video dài hơn 11 phút quay lại quá trình thực hiện một thử thách đầy tính bạo lực, hiểm vẫn được YouTuber N.T.N thực hiện và đăng tải lên mạng tầng lớp.

Youtuber nổi tiếng thực hiện thử thách dùng 100 con dao phóng từ trên cao xuống gây tranh cãi - Ảnh 1.

Số con dao được nhóm youtuber dùng để thực hiện thử thách. Ảnh cắt từ clip.

Mở đầu clip, youtuber này đã giới thiệu thử thách khiến người xem không khỏi rùng mình khi dùng gần 100 con dao nhọn (cụ thể là 87 con dao) thả từ trên cao xuống. Mục đích của thử thách này theo như lời youtuber là "test độ sắc của dao" và "nghịch cho vui".

Sau đó youtuber này bó 87 con dao thành 1 bó, đi lên tầng 2 của ngôi nhà với độ cao hơn 10m để thực hiện. Phía bên dưới, youtuber này để một vài vật phẩm làm "đích ngắm" của những con dao được phóng xuống.

Những con dao được bó thành một bó trước khi thả từ trên cao xuống. Ảnh cắt từ clip.

Youtuber nổi tiếng thực hiện thử thách dùng 100 con dao phóng từ trên cao xuống gây tranh cãi - Ảnh 3.

Lỗ hổng trên đích ngắm sau khi cả bó dao phóng xuống. Ảnh cắt từ clip.

Qua những lần phóng chưa trúng đích, nhóm youtuber liên tục làm lại đến khi trúng đích ngắm phía dưới. Nhìn những hình ảnh mà nhóm này thực hiện ai cũng không khỏi rùng mình về độ hiểm nguy và bạo lực.

Youtuber nổi tiếng thực hiện thử thách dùng 100 con dao phóng từ trên cao xuống gây tranh cãi - Ảnh 4.

Ảnh cắt từ clip.

Đoạn video sau khi được đăng đã được cộng đồng mạng san sẻ rần rộ. Cư dân mạng nhất tề phản đối, chỉ trích về thử thách nhảm này của nhóm YouTuber.

Kênh YouTube này được xem là một trong những kênh YouTube lớn nhất hiện nay với số lượng người theo dõi lên đến hơn 8 triệu và YouTuber này cũng là người có lượng theo dõi đông đảo, gần 1 triệu. Nhưng thử thách lần này của nhóm YouTuber khiến không ít bạn trẻ bức xúc bởi độ hiểm nguy và tính bạo lực.

Cộng đồng mạng tỏ ra lo ngại những thử thách nhằng khác sẽ tiếp tục xuất hiện, tác động tiêu cực đến cộng đồng.

7 bí quyết làm đẹp trong mùa thu

bi quyet lam dep mua thu

thẳng tắp dưỡng tóc

Người xưa có câu "cái răng cái tóc là góc con người". Tóc cũng là một phần rất quan trọng giúp bạn trở thành đẹp hơn trong mắt mọi người. Tuy nhiên, cái nắng chói chang của mùa hè cộng với khói, bụi là những tác nhân khiến mái tóc dễ bị tổn thương và hư hại. Để bảo vệ "một góc con người", các bạn cần bộc trực chăm chút nó.

Chỉ cần 20 phút "đắp mặt nạ" cho tóc, bạn sẽ tìm lại cho mình được một dáng vẻ bề ngoài tràn trề nhựa sống. Hãy mua kem dưỡng tóc, ủ tóc và ủ từ 20-30 phút sau khi gội, tóc bạn sẽ luôn mềm và óng ả, khỏe khoắn. Đối với kiểu tóc xoăn, bạn không nên để tóc phải "chiến đấu" nhiều với không khí mà không được bảo vệ. Nếu tóc có xu hướng bị xù lên phía trên đỉnh đầu, bạn nên bôi thêm dầu dưỡng tóc cho phần chân tóc.

dùng mỹ phẩm có chất chống ôxy hóa

Nhu cầu làm đẹp là thiên hướng chung của các bạn gái. nên chi dù là mùa đông hay mùa hè thì việc điểm trang trước khi xuống phố cũng là cần thiết. Tuy nhiên, vấn đề sử dụng loại sản phẩm nào được coi là ăn nhập trong những ngày nóng bức này thì lại là điều ít ai biết đến.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, vào những ngày nắng bạn nên dùng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần chất chống ôxy hóa như vitamin C và E. Bởi chúng có tác dụng giúp bạn chống lại sự xâm hại của các tia tử ngoại UVA và UVB từ quạ.

Rửa mặt buổi tối

Thời tiết oi bức cộng thêm ánh nắng chói chang sẽ khiến cho da mặt trở thành nhờn hơn do tiết ra nhiều dầu. Đây chính là điều kiện tiện lợi để mụn trứng cá sinh sôi. vì thế, bạn đừng quên rửa mặt để loại trừ chất nhờn và mồ hôi trước khi đi ngủ. Nên nhớ, rửa mặt với loại sữa rửa mặt có tính chất dịu nhẹ và hãy dành 2 phút massage da mặt để mang lại hiệu quả cao nhất. Bạn cũng cần để ý sau khi xoa hai tay vào nhau để bọt nổi, bắt đầu từ trên xuống dưới, xoa mặt theo vòng tròn kim đồng hồ, bất luận bạn xoa ở đâu cũng không nên quá 30 lần, cũng không nên dùng lực quá mạnh. Cần để ý khu hình chữ T, tìm lỗ mũi và khoang mắt. Khu hình chữ T ngay mọc mụn nhưng không do vậy mà dùng lực mạnh.

Viền môi hiệu quả

Ngay cả vào những ngày hè, bạn cũng cần phải điểm tô cho đôi môi của mình. Tuy nhiên, bạn rất bối rối khi son môi cứ chảy ra và trôi đi dưới cái nắng oi bức.

Muốn giữ màu son môi, trước khi thoa son bạn nên dành khoảng 30 giây để vẽ đường viền môi. Cách làm này có tác dụng giữ cho màu son không bị bong và trôi đi, hơn nữa nó còn góp phần tạo cho bạn một đôi môi gợi cảm nữa đấy.

Massage bàn chân

Mùa hè được coi là "vũ điệu" cho những bộ váy màu sặc sỡ cùng những đôi dép cao gót thời trang và đương đại. Vậy nhưng việc mang những đôi dép cao này một cách thường xuyên sẽ làm tổn hại tới đôi bàn chân, đặc biệt là gót chân.

Chính bởi thế việc làm mềm gót chân là rất quan trọng và cần thiết. Cách làm rất đơn giản nhất là sau mỗi lần tắm xong, bạn hãy dùng đá bọt chà xát vào gót chân trong vòng khoảng 1 phút để loại trừ những mảng da hay những tế bào chết. Như vậy, bạn sẽ có được một "gót hồng" trắng xinh trong mùa hè rồi.

Chọn màu phấn mắt

Sự đa dạng của các loại màu phấn mắt trên thị trường đôi lúc khiến bạn không biết làm sao để tìm một tông màu đẹp hiệp với mình. Mùa hè nhãi nhép với các sắc màu khác nhau là lúc bạn chọn cho mình một phong cách riêng để xuống phố. Đa phần mắt của nữ giới Việt Nam màu nâu nên rất hạp với các gam màu như màu be, vàng, nâu đậm... Muốn giữ cho màu mắt lâu trôi, tốt nhất bạn nên sử dụng loại phấn nền dành riêng cho mắt.

sử dụng phấn nền

Trước hết bạn cần xác định loại phấn nền thích hợp với loại da của mình. Da càng khỏe, ít tội lỗi thì phấn nền càng nhẹ và lỏng hơn. Với làn da có mụn trứng cá, không nhẵn nhụi - bạn chỉ cần chọn loại phấn đặc hơn. Trường hợp cấp thiết có thể bổ sung phấn nền bằng bút hóa trang đặc biệt (mask pencil). Ngoài việc xác định kiểu da khi chọn phấn nền, bạn khăng khăng phải cân nhắc tới màu da - màu phấn nền hạp để khi trang điểm sẽ không quá nổi trên mặt và hòa nhập hoàn toàn với màu da cổ.

Với những cách đơn giản mà hiệu quả trên, các bạn gái chắc chắn sẽ thêm phần tự tín khi sải bước dưới cái nắng hè oi ả này, song song làm cho mình trở nên tươi trẻ, hấp dân hơn trong mắt mọi người.

Khổng Lan