Barbara Currie (Surrey, Anh) là một người ham yoga và tập từ những năm 1960 trong quá trình kiêng cách làm cơ thể săn chắc sau khi sinh 2 con.
Cựu y tá và tiếp viên hàng không này đã được đào tạo và tham dự các chương trình truyền hình cũng như phát hành một số sách và đĩa dạy yoga.
Bà cũng có một kênh youtube riêng và một số clip của bà cuộn tới hơn 20.000 lượt truy cập.
Ảnh chụp Barbara những năm 20 tuổi
Barbara cho biết bà chưa bao giờ có vấn đề gì về sức khỏe. Điều này có được là nhờ bà tập luyện đều đặn.
“Yoga là sự vận động của toàn thân thể và cách tập đúng đã giúp tôi khỏe mạnh”, bà nói.
Cựu y tá và tiếp viên hàng không hiện thời
Barbara dạy các lớp yoga hằng ngày
“Thân thể tôi giờ như tuổi đôi mươi dù tôi đã 78 tuổi. Chỉ 20 phút mỗi ngày là đủ để duy trì sự linh hoạt của các khớp và giữ cho xương luôn chắc khỏe. Nó cũng giúp thân tôi săn chắc”.
Barbara yêu thích bộ môn yoga bởi người thầy trước hết của bà đã 60 tuổi nhưng vẫn có vóc dáng rất tuyệt trần.
Hiện, bà là cha nội của trường yoga. 2 con bà đang ở tuổi 50 cùng nhiều học viên khác đã theo học bà trong hàng chục năm qua.
Nhân Hà
Theo DM
0 nhận xét:
Đăng nhận xét