Thứ Sáu, 8 tháng 11, 2019

Khi nào cần ngừng thuốc tránh thai?

Trần Thúy Hà (Hải Dương)

Những hormon trong viên tránh thai (estrogen và progesteron) thường làm tăng kích thước vú. Nhưng cơ quan này sẽ nhỏ lại sau vài chu kỳ kinh hoặc sau khi ngừng thuốc. Vú to ra cũng có thể kèm theo cương đau hoặc dễ đau khi đụng chạm.

Loại thuốc có hàm lượng hormon càng cao thì càng dễ làm tăng kích thước vú. Đó là một trong những lý do khiến thầy thuốc chỉ định loại thuốc chứa lượng hormon tối thiểu có thể đảm bảo tác dụng tránh thai.

Đối với trường hợp cần ngừng uống thuốc tránh thai là khi có các tác dụng phụ nghiêm trọng: đau nhiều, sưng nề ống chân (hay bắp chuối), nhức đầu nặng, chóng mặt, có cảm giác yếu mệt, tê bì, mờ mắt (hay giảm nhãn quan nhiều), có vấn đề về giọng nói, đau ngực hay khó thở, đau bụng.

Các hormon trong viên tránh thai có thể gây các tác dụng phụ như: rong huyết (trong 1-2 chu kỳ kinh đầu), giảm khẩu vị, buồn nôn (thường hết sau 3 tháng), nhức đầu, trầm cảm, thay đổi mức độ ham muốn và đáp ứng tình dục, viêm âm đạo, xuất tiết nhiều ở âm đạo, viêm đường tiết niệu, thay đổi về lượng kinh, đau ngực, có vấn đề ở da, viêm lợi, bệnh hen nặng hơn, dễ mắc các bệnh do virut.

Tất cả những tác dụng phụ này thường không nghiêm trọng, nhưng bạn cũng cần báo cho bác sĩ biết để tìm cách giảm bớt.

BS . Nguyễn Anh Xuân

Căn hộ hình vuông với diện tích 40m² nhưng không hề bị giới hạn không gian do áp dụng phương pháp này trong thiết kế

Căn hộ được thiết kế bởi kiến trúc sư Roma Verbishchuk, có cấu hình không gian và chức năng sáng tạo. Căn hộ kết hợp phòng khách, phòng ăn, nhà bếp và phòng ngủ trong cùng một không gian, nhà thiết kế sử dụng cách phân chia với bề mặt đơn giản để tận dụng tối đa diện tích có sẵn.

Thay vì phân chia nhỏ các không gian, giới hạn không gian dùng với ối bức tường, căn hộ nhỏ này đã được thiết kế trên 1 mặt bằng, tận dụng tối đa các khoảng không để đem lại sự thuận lợi và thông thoáng nhất cho người sử dụng.

Việc khéo sử dụng các vách ngăn, tấm kính để phân chia các không gian chức năng trong gia đình đã đem lại sự riêng tây cấp thiết cho từng khoảng không nhưng vẫn bảo đảm sự riêng tây.

Căn hộ hình vuông với diện tích 40m2 được bài trí sáng tạo đáng học hỏi - Ảnh 1.

Căn hộ rộng 40m² có kích cỡ hình vuông không hề bị giới hạn diện tích sử dụng.

Căn hộ hình vuông với diện tích 40m2 được bài trí sáng tạo đáng học hỏi - Ảnh 2.

Chủ nhà khéo tận dụng không gian phòng khách phối hợp nơi ngủ nghỉ, trong khi đó kế bên là nhà bếp ngăn nắp.

Căn hộ hình vuông với diện tích 40m2 được bài trí sáng tạo đáng học hỏi - Ảnh 3.

Kiến trúc sư còn tinh tế thiết kế thêm được góc làm việc bằng cách tận dụng tường nhà kê thêm hệ bàn cùng giá sách trên tường.

Căn hộ hình vuông với diện tích 40m2 được bài trí sáng tạo đáng học hỏi - Ảnh 4.

Khu vực nhà bếp ấn tượng với hệ thống tủ lưu trữ và gạch lát bắt mắt.

Căn hộ hình vuông với diện tích 40m2 được bài trí sáng tạo đáng học hỏi - Ảnh 5.

Nhà bếp có thể bố trí thêm khu vực ăn uống cho gia đình 4 người mà vẫn khôn xiết thoáng rộng.

Căn hộ hình vuông với diện tích 40m2 được bài trí sáng tạo đáng học hỏi - Ảnh 6.

Khu vực phòng ngủ kế liền phòng khách mà vẫn khôn xiết riêng tư, đặc biệt có cửa sổ đem lại ánh sáng ngập tràn.

Căn hộ hình vuông với diện tích 40m2 được bài trí sáng tạo đáng học hỏi - Ảnh 7.

Khu vực phòng tắm được lát gạch lạ mắt, hết sức khang trang với hệ thống lưu trữ ẩn trải qua.

Căn hộ hình vuông với diện tích 40m2 được bài trí sáng tạo đáng học hỏi - Ảnh 8.

Nhà tắm đẹp như mơ với cách trang hoàng hấp dẫn.

(Nguồn: Mojstan)

Thứ Năm, 7 tháng 11, 2019

Mang thai và cảm cúm

Vậy có loại dầu nào vừa ngừa cảm cúm, cảm lạnh vừa tốt cho mẹ, vừa tốt cho bé không?

(Lê Uyên Nhi - Tiền Giang)

Qua tả của bạn trong thư, ngày nay các nha khoa học đã chứng minh rằng bị nhiễm virút cúm rất hiểm cho thai, nhất là 3 tháng đầu của thai kỳ, là thời kỳ bào thai đang hình thành các bộ phận của thân thể của em bé. Còn những cảm cúm thông thường mà trong dân gian thường bảo nhau, có thể là mỏi mệt do suy nhược thân thể. Muốn phòng được cúm thì bạn cần bằng cách tăng cường tốt chế ăn uống, ngủ nghỉ làm việc hợp lý. thầy thuốc khuyên bạn hạn chế uống thuốc trong thai kỳ là hoàn toàn hợp lý, nhất là 3 tháng đầu của thai kỳ, vì có những thuốc tự tiện dùng khi chưa có chỉ định của thầy thuốc rất nguy hiểm, có thể gây dị hình thai nhi.

Các loại dầu lưu hành trên thị, dùng để ngửi và thoa ngoài da chỉ có tác dụng kích thích hưng phấn, ấm ngoài da và đường hô hấp, chưa thấy loại nào chứng minh là phòng được virút cúm, nên khi dùng nhất là cho trẻ lọt lòng thì phải vô cùng cẩn trọng và khi thật cấp thiết.

BS.CKI. TRẦN QUỐC LONG

Cưới được trai già 40 tuổi, cứ nghĩ mình chỉ là "chú thỏ non", ngờ đâu đêm tân hôn em được một phen đổ mồ hôi hột theo đúng nghĩa đen

Các chị nghĩ sao về một người đàn ông 40 tuổi, sức khỏe thường ngày, kinh tế ổn ạ? Ý em muốn hỏi về mặt tế nhị kia ấy.

kiên cố ai cũng sẽ nghĩ, anh ta hẳn sành sỏi, lọc lõi lắm. Vì có tiền, có sức khỏe, lại không xấu xí, dị hợm, thiếu gì em “xin chết”. Mà đã 40 tuổi, còn gì mà không qua.

Thú thật em cũng nghĩ như vậy đấy ạ. Khi em lấy chồng em giờ, em mới có 25 cái xuân xanh thôi. Anh thì tròn 40 tuổi, hơn em nhiều về cả tuổi đời lẫn tuổi kinh nghiệm sống và vững chắc là cả kinh nghiệm dục tình. Em dám chắc mình chỉ là chú thỏ non thơ ngây, ngờ ngạc trước anh trong chuyện ấy.

Em với chồng quen nhau có nửa năm thì cưới luôn. Bởi chúng em nhận ra, 2 đứa quá hợp nhau, chẳng thể sống thiếu nhau. Quan trọng hơn, anh không chờ nổi nữa, khi số tuổi đã nhảy sang đầu 4.

Hốt được trai già 40 tuổi, cứ nghĩ mình chỉ là chú thỏ non trước anh trong chuyện ấy, ngờ đâu đêm tân hôn em được một phen đổ mồ hôi hột theo đúng nghĩa đen - Ảnh 1.

Nhưng hiện thực lại khiến mộng đẹp của em vỡ tan tác. (Ảnh minh họa)

thành thử vợ chồng em có được đêm tân hôn đúng nghĩa. căn bản vì thời gian yêu đương hơi ngắn, nên quyết định “nhịn” luôn, chờ đến đêm tân hôn cho thêm ý nghĩa thiêng liêng.

Đêm tân hôn, em vừa run run hồi hộp lại chờ mong ra trò. Chồng em sành sỏi thế, em một mực được hưởng phúc. Anh từng có nhiều người phụ nữ thì đã sao, đều là dĩ vãng, nhờ thế mà em mới có thành tựu ăn sẵn chứ.

Nhưng hiện thực lại khiến mộng đẹp của em vỡ tan tác. Em e thẹn chờ anh “trổ tài” thì anh còn lóng cóng và vụng trộm hơn em gấp bội. Nhìn anh gượng gập, lúng túng không biết tả thế nào cho đúng, em trố mắt sửng sốt.

Xét thấy anh chẳng thể “cầm trịch”, lại không muốn phá hỏng đêm tân hôn đầy chờ mong, em đẩy anh xuống giường, đành sắm vai người vợ chủ động , toát mồ hôi hột.

Anh thấy vậy, liền ngại ngùng tâm can hết mọi chuyện. Hóa ra đừng nhìn anh như thế mà tưởng anh trải đời, thực ra anh kinh nghiệm trong chuyện ấy của anh là con số 0 tròn trĩnh.

Vì con nhà nghèo , suốt những năm tháng sinh viên anh đều lao đầu vào học và đi làm thêm. Yêu đương là chuyện khôn xiết xa xỉ. Tốt nghiệp ra trường, thời điểm mới bắt đầu lập nghiệp, anh còn nghèo rớt mùng tơi đã bị bạn gái đá chỉ sau mấy tháng quen nhau. Chung quy cũng tại anh nghèo.

Sau đó, anh quyết tâm không yêu đương gì nữa, chỉ chuyên tâm vào sự nghiệp. Mải mê thế nào, cho tới giờ 40 tuổi mới được em hốt về. Tất nhiên không phải anh còn “zin”. Đàn ông mà, các chị cũng hiểu đúng không. Nhưng kinh nghiệm chiều chuộng phụ nữ thì thực thụ là trống không.

Chị em nào lấy chồng già như em, có thể chia sẻ cho mọi người vài câu chuyện bi hài được không ạ?

(thaolan145...@yahoo.com)

Khắc phục chứng mất ngủ khi mang thai

Tôi nên làm gì để khắc phục tình trạng này?

Nguyễn Hà Thanh (Hà Nội)

Mất ngủ là triệu chứng thường thấy ở đàn bà mang thai 3 tháng cuối. Mất ngủ không hiểm nguy cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi, nhưng nếu tình trạng này kéo dài trực tính sẽ làm giảm sức khỏe của bà bầu và tăng cảm giác khó chịu, mỏi mệt...

Để bà bầu ngủ ngon giấc cần chú ý tư thế ngủ. Có thể kê một chiếc gối cao gối đầu khi ngủ hoặc ngủ trên võng, ghế ngủ. Các chuyên gia khuyên rằng, bà bầu nên nằm ghé sang bên trái để ngủ, phong độ ngủ này sẽ giúp lượng máu đến nhau thai tốt nhất. Trong trường hợp bụng bầu quá đỗi, bạn nên chèn một chiếc gối mềm ở phần bụng hoặc mua những chiếc gối chuyên dùng cho bà bầu. phong thái ngủ thoải mái sẽ giúp cả mẹ và bé đều thoải mái, dễ có giấc ngủ ngon hơn. Khi mang thai, bà bầu không nên dùng đồ uống có ga hay chất kích thích như trà, cà phê vào buổi tối. Tránh xem phim hay các chương trình dễ gây cao hứng trước khi đi ngủ. Cần giữ tâm thật an và tinh thần thật thoải mái để có giấc ngủ ngon.

BS. Lan Hương